sw_logo_linie_2

Hier finden Sie Infos zu meinen jetzigen Aktivitäten. Mit der CANTIENICA – Methode entscheiden Sie sich für ein absolut großartiges Körpertraining, die Entdeckung der Tiefenmuskulatur. Für alle TänzerInnen und Nichttänzer bestens geeignet.


Unter Seminare & Reisen finden Sie meine aktuellen Angebote zu Cantienica im Urlaub – zur Zeit auf der wunderschönen Insel Hiddensee und in Griechenland und als Tagesseminare in der Uckermark.


Spiraldynamik ist ein dreidimensionales Bewegungskonzept, das gesunde Bewegung erklärbar, erfahrbar und lernbar macht.

Ihre Sigrid Westenfelder