{"id":9,"date":"2020-01-17T10:34:41","date_gmt":"2020-01-17T09:34:41","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/?page_id=6"},"modified":"2026-03-05T15:22:43","modified_gmt":"2026-03-05T14:22:43","slug":"index","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sigrid-westenfelder.de\/sigrid-westenfelder\/","title":{"rendered":"Bewegung und Haltung sind dein Potential \u2013 lass uns anfangen!"},"content":{"rendered":"\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin Sigrid Westenfelder. Trainerin f\u00fcr gesunde Bewegung und Haltungsexpertin.<br>Du suchst aus Gr\u00fcnden der  Gesundheit ein intelligentes Training f\u00fcr Kraft, Elastizit\u00e4t und Ausstrahlung ? Oder m\u00f6chtest ein Coaching, um Beschwerden zu verstehen und nachhaltig positiv ver\u00e4ndern zu k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n\n<p> Ich bin sehr gern f\u00fcr dich da!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color:#e10a1c\" class=\"has-inline-color\">J<strong>eden Do 18 Uhr gibt es einen online Kurs. Du kannst gern dazukommen!! <\/strong>Melde dich per mail an, dann erh\u00e4ltst du den ZOOM Link.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"http:\/\/sigrid-westenfelder.de\/cantienica\/\">CANTIENICA \u2013 Methode<\/a> f\u00fcr K\u00f6rperform und Haltung ist ein absolut gro\u00dfartiges K\u00f6rpertraining f\u00fcr den Beckenboden und die Entdeckung der Tiefenmuskulatur. <\/p>\n\n\n\n<p> <a href=\"http:\/\/sigrid-westenfelder.de\/spiraldynamik\/\">Spiraldynamik<\/a> ist ein dreidimensionales Bewegungskonzept, das gesunde Bewegung erkl\u00e4rbar, erfahrbar und lernbar macht. <br> <br> <a href=\"https:\/\/sigrid-westenfelder.de\/sigrid-westenfelder\/ueber-mich\/\">Mehr zu meinem Arbeiten hier <img loading=\"lazy\" width=\"14\" height=\"15\" class=\"wp-image-471\" style=\"width: 14px;\" src=\"https:\/\/sigrid-westenfelder.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pfeil.fw_.png\" alt=\"pfeil nach rechts\"><\/a><br>  <br> <\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201eIch f\u00fchle mich so leicht und kraftvoll wie lange nicht.<br>Deine Mischung aus verstehen, trainieren und  entspannen hat mir unheimlich gut getan.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Silvio M\u00fcller, Wiedemar<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin Sigrid Westenfelder. 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