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16. – 23.2.2020

Wer dem kalten Februar entfliehen und alle seine Sinne beleben möchte, ist hier im andalusischen Frühling mit der einsetztenden Mandelblüte und duftenden Orangen- und Zitronenhainen am richtigen Ort.

Mit uns, Beate Vollerthun ( Fastenleiterin, HP) und Sigrid Westenfelder ( Trainerin für Spiraldynamik und CANTIENICA) begleiten dich zwei Expertinnen mit viel Erfahrung und Herz durch die Woche im grünen Paradies FINCA el MORISCO in Andalusien.

Bewusst steht die achtsame doch genussvolle Aufmerksamkeit im Mittelpunkt:

Intervallfasten mit einer köstlichen Vielfalt der vegetarischen Küche, die keine Wünsche übrig lässt.

Dazu eine Bewegungsarbeit, die über das Training der Tiefenmuskulatur gezielt deine Haltung und Aufrichtung verbessert und Verspannungen schmelzen lässt.

Zu den täglichen Bewegungsworkshops gibt es im Programm noch morgentliche Gänge zum Meer, einen Wanderausflug, Impulsvorträge zum Intervallfasten, Saunabesuche und Yoga + Entspannung am Abend.

Wir freuen uns sehr, auf die gemeinsame Zeit. Solltest du Fragen haben, dann melde dich bitte direkt bei Beate unter +49 1739997612

oder Sigrid unter +49 178 3483382

Weitere Infos gibt es unter gaensewein.com oder sigrid-westenfelder.de

Im Preis inbegriffen ist:

7 ÜN, Vollverpflegung, alle Getränke + Obst (immer verfügbar), Flughafen-Transfer, Sauna, Seminarleitung mit allen Programmpunkten.

Preis im DZ 980 €

EZ Zuschlag +105 €

Die Flüge gibt es zur Zeit noch unter 100 €!! Hin +Zurück! Es lohnt sich, jetzt zu buchen…