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Wie geht´s – wie steht´s, wie läuft es?

Fragen Sie Ihre Füsse !

“Glückliche Füsse”

Wochenendseminar zur Fussgesundheit

im Hof Kokurin am 12./13. Oktober 2019

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang. Intelligent über Jahrmillionen entwickelt bilden sie die Basis unserer Aufrichtung. Ihr Wohlergehen ist für unsere Beweglichkeit immens wichtig. Dafür bekommen die Füße aber kaum Aufmerksamkeit und werden nicht “artgerecht ” behandelt. Das können Sie ändern!

Das Seminar ist geeignet für Menschen

  • die aktiv und präventiv etwas für Ihre Fußgesundheit tun möchten.

  • mit bestehenden Fußproblemen (z.B. Schmerzen, Knick-, Senk-, Spreizfuß, Hohlfuß, Hallux Valgus etc.)

Seminarinhalt

  • Verständniss für die Anatomie

  • Das Längs- und Quergewölbe im Detail

  • Wahrnehmungsübungen

  • Entspannungs – und Kräftigungsübungen

  • Mobilisation und Massage

  • Hilfe zur Selbsthilfe

  • die besten Übungen für den Alltag

  • Büchertipps, weiterführendes Material

Seminargebühr 129 €

Übernachtung und Verpflegung incl. Sauna und Seminargetränke 160 €